Imagerie mentale en photographie – Exercice 01

Ajuster les réglages de votre appareil photo de manière fluide et rapide

Le principe de l’imagerie mentale est d’utiliser tous vos sens pour créer ou reproduire une expérience dans votre esprit. En ce qui nous concerne, l’idée sera surtout de visualiser mentalement une situation pour mémoriser des techniques photographiques ou des gestes pour entrainer votre cerveau à les exécuter.

L’exercice d’entrainement que je vous propose fait partie de ma formation Sortez du mode Auto ! Disponible sur mon site www.formation-photographe.net. Il est tiré de mon expérience de photographe professionnel et de mes échanges avec des athlètes de très haut niveau ayant notamment participé aux jeux olympiques.

Cet exercice est accessible aux débutants mais il vise surtout à atteindre un niveau d’excellence.